重庆：传统村落里话新年******url:https://m.gmw.cn/2023-01/12/content_1303252016.htm,id:1303252016
↑1月11日在“山村喜事多”活动上拍摄的书写春联活动。
当日，重庆市綦江区三角镇中坝村在村中有百年历史的“廖家大院”举行“山村喜事多”活动，村民围坐在一起话家常、畅想新年目标，热热闹闹迎新春。
新华社记者 唐奕 摄影报道
↑1月11日，村民在“山村喜事多”活动上聚在一起晒太阳、话家常。
↑1月11日，志愿者在“山村喜事多”活动上为村民剪窗花。
↑1月11日，志愿者在“山村喜事多”活动上为村民拍摄新春全家福。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点韩男团NU'EST新专辑发布会 7.0妈妈咪鸭小萌鸭乌龙认"妈"笑料百出
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